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La peur des autres peut se manifester de différentes manières : réciter une poésie en classe, aller à la piscine, faire une présentation lors d’une réunion professionnelle ou peur de la foule. Comment éviter une grande angoisse, et mieux appréhender ces situations ?
Pourquoi est-ce important d’apprendre à respirer dans les moments de peur ? Comment des thérapeutes peuvent-ils nous apprendre à travailler sur l’estime de soi pour ne plus être soumis aux jugements des autres ?
En fin d’émission, nous parlons du 3ᵉ Congrès scientifique international de l’AARAM (Association africaine pour la recherche et le contrôle de la résistance aux antimicrobiens) qui se tient à Abidjan du 8 au 10 février 2023. Cette année, le Congrès portera sur l’Afrique face aux menaces pandémiques et à la résistance antimicrobienne. Nous en parlons avec le Pr Abdoulaye Djimde, président de l’AARAM.